The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
The best Side of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
الحصول على شكل جسم متناسق: يسعى الكثيرون إلى الحصول على جسم متناسق بعد فقدان الوزن، والجلد المترهل قد يعيق تحقيق هذا الهدف.
أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعد
ترهل الجلد مع تكون الكثير مع وجود طيات وثنيات كثيرة، يولد المزيد من الاحتكاك مما يؤدي إلى التهيج والشعور بالحكة، وتفاقم المشكلات الجلدية، مثل الطفح الجلدي المزمن، والقرحة، وانتقال العدوى، وزيادة البكتيريا ومشكلات التعرق.
تتناول هذه المقالة أسباب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن، كما تقدم معلومات حول الحلول الطبيعية والطبية التي يمكن أن تساعد في شد ترهل الجلد بعد فقدان الوزن.
• شد الذراع؛ لإزالة الجلد المترهل من الذراعين العلويين، وأسفل الذراع.
الحفاظ على رطوبة الجسم: يُساعد ترطيب الجسم على ظهور الجلد بشكل مشدود على عكس الجلد الجاف الذي يبدو شاحبًا، ولتحقيق ذلك يُنصح بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
تبني نظام غذائي صحي ومتوازن، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الجلد مما يعزز تجديد خلايا البشرة.
وفي النهاية أعزائي القراء، بعد أن قدمنا لكم اسباب ترهل الجسم
هناك بعض العناصر الغذائية المهمة لإنتاج الكولاجين، وتشمل هذا العناصر ما يلي:
مواضيع ذات صلة بـ : أسباب ترهل الجسم وعلاجه أسباب ترهل الثدي عند الرجال ما الإمارات علاج حرقة البول ما هي اسباب برودة الجسم علاج ارتفاع صفائح الدم أسباب الضعف العام في الجسم اعلى درجة حرارة يتحملها الانسان التداوي بالماء ترهل الجسم بعد الرجيم ما علاج ترهل الوجه في سن الأربعين طبيعيا؟ الزوار شاهدوا أيضاً
التدخين من أقوى اسباب ترهل الجسم أيضًا؛ لأنه يعيق وصول الدم للأنسجة مما يؤخر وصول الغذاء والأكسجين للجلد، كما أنه يحطم ألياف الكولاجين، ويمنع الجسم من تكوين ألياف كولاجين جديدة، وفي النهاية يجف الجلد ويترهل بشكل ملحوظ، كما يزيد من عوامل الشيخوخة المبكرة.
العلاج بالراديو والتردد: يستخدم هذا العلاج مزيجًا من الضوء تحت الأحمر والتردد نور الإمارات اللاسلكي والتدليك لتقليل الجلد المترهل.
مارس الرياضة بانتظام مع التركيز على تمارين القوة لبناء العضلات مما يساعد في شد الجلد وتقليل الترهل.
• فقدان الثقة بالنفس مما يؤثر على الحالة المزاجية، وعدم الشعور بالراحة في ارتداء الملابس.